Wanneer de Corespieren niet optimaal samenwerken mist er ondersteuning van het spierkorset en kunnen er verschillende klachten ontstaan waaronder: rugklachten, bekkenbodem klachten en/of urine verlies bij inspanning.Deze klachten kunnen verminderen wanneer we het spierkorset weer leren te activeren op het moment wanneer het nodig is.Wil jij weer zelfverzekerd bewegen zonder urine te verliezen of juist na een operatie of zwangerschap weer verantwoord starten met sporten? Meld je dan aan voor deze les Core Restore of neem contact op voor meer informatie.​