Sport | Bodypower Willemstad | groepslessen | Fysio & Fit

Wanneer de Corespieren niet optimaal samenwerken mist er ondersteuning van het spierkorset en kunnen er verschillende klachten ontstaan waaronder: rugklachten, bekkenbodem klachten en/of urine verlies bij inspanning.Deze klachten kunnen verminderen wanneer we het spierkorset weer leren te activeren op het moment wanneer het nodig is.Wil jij weer zelfverzekerd bewegen zonder urine te verliezen of juist na een operatie of zwangerschap weer verantwoord starten met sporten? Meld je dan aan voor deze les Core Restore of neem contact op voor meer informatie.

Een gezonde levensstijl begint met een fit lichaam!

Mijn missie als jouw fitness trainer is om je doelen te behalen, een persoonlijk sport en fitness programma op te stellen waarbij jij je goed voelt.

Wil je afvallen , conditie opbouwen en sterkere spieren krijgen ?

of heb je last van blessures en lichamelijke klachten?

Ik help je graag!

Trek je sneakers aan, pak je tas in en laten we beginnen!

Kies hieronder welke les bij jou past.